Pour bien vieillir, 22 livres essentiels après 50 ans !

Comment faire pour bien vieillir ?
Rester jeune et pleine de vitalité n’est pas qu’une idée reçue : ça se décide !
Chaque acte, chaque choix quotidien fait une bien plus grosse différence qu’on le croit. Mais par quoi commencer ?
Voici 22 livres épatants pour y voir plus clair et comprendre comment se conserve la jeunesse.

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