Heureuse

Comment te sentir parfaite à 50 ans ? Si tu livres bataille avec toi-même, que tu es la reine de l'autocritique, voici ce que tu oublies de voir.

Comment faire pour bien vieillir ?
Rester jeune et pleine de vitalité n’est pas qu’une idée reçue : ça se décide !
Chaque acte, chaque choix quotidien fait une bien plus grosse différence qu’on le croit. Mais par quoi commencer ?
Voici 22 livres épatants pour y voir plus clair et comprendre comment se conserve la jeunesse.